Ekrem Ruşen AKÇAY.
Benim için yüzme; sadece suya girip kulaç atmak değil, bilimi, doğru tekniği ve disiplini suyun içinde birleştirebilmektir.
2010 yılında Kütahya Dumlupınar Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulundan mezun oldum. Sahadaki tecrübemi bilimsel temele oturtmak adına 2019 yılında yüksek lisans eğitimimi tamamladım. Tez çalışmamda 11–12 yaş grubu çocuk yüzücülerde performansı etkileyen antropometrik, biyomotorik ve fizyolojik parametreleri inceledim.
Çocuk sporcularda kas yapısı, esneklik ve fizyolojik gelişimin yüzme derecelerine etkisini ele alan bu araştırmam, bugün uyguladığım antrenman ve performans analizlerinin temelini oluşturuyor. Yaklaşık yirmi yıldır bu branşın içerisindeyim ve ezbere dayalı programları tamamen reddediyorum. İster ilk kez suya giren bir çocuk, ister stilini geliştirmek isteyen bir yetişkin ya da şampiyona hedefi olan lisanslı bir sporcu olsun; her bireyin yapısını dikkate alarak kişiye özel antrenman programı hazırlıyorum.
Çalışma Metodumuz ve Seanslarımız Antrenmanlarımı Kütahya'da, kurucusu olduğum Kütahya Titan Spor Kulübü çatısı altında yürütüyorum:
Bilimsel Metodoloji: Antrenman yüklenmelerini ve gelişim takibini yüksek lisans araştırmamdaki fizyolojik ve antropometrik kriterlere göre planlıyorum.
Temel ve Teknik Eğitimi: Su korkusunu güvene dönüştüren başlangıç seanslarından, kulaç ve nefes mekaniğini milimetrik iyileştiren stil analizlerine kadar her aşamayı kapsar.
Performans ve Müsabaka Hazırlığı: Yaş ve gelişim evrelerini gözeterek, sakatlık riskini sıfırlayan ve sporcuları ulusal şampiyonalara taşıyan veriye dayalı kulüp antrenmanları sunuyoruz.
Suyu doğru hissetmek, bilimsel yöntemlerle gelişmek ve potansiyelinizi ortaya çıkarmak için sizleri de kulvarlarımıza bekliyorum.
Kütahya, Ege Bölgesi'nde yer alır ve Porsuk Baraj Gölü ile su ile iç içe bir coğrafyaya sahiptir. Açık havuz sezonu kısa olduğu için ısıtmalı kapalı havuzlar yıl boyu yüzme öğrenmenin en güvenli yoludur; kış ayları havuzların sakin olması nedeniyle birebir ders için elverişlidir.
Bu nedenle Kütahya'da antrenör seçerken yalnızca belgeye değil, çalışılan havuzun koşullarına ve eğitmenin hangi yaş grubunda deneyimli olduğuna da bakmak gerekir. EKREM RUŞEN AKÇAY ile çalışmadan önce ders saatlerini, grup büyüklüğünü ve hedefinizi konuşmanızı öneririz. Kütahya genelindeki tüm eğitmenleri ve havuzları Kütahya yüzme kursu sayfamızdan karşılaştırabilirsiniz.
Ders, seviye ve program hakkında bilgi almak için formu doldurun — giriş yapmanıza gerek yok. Talebiniz doğrudan antrenöre iletilir.
Ders programı, uygun saatler ve ücret bilgisi için doğrudan iletişime geçebilirsiniz. Yüzmekolik üzerinden ulaşmak ücretsizdir ve üyelik gerektirmez.
Bebeklikten yetişkinliğe kadar geniş bir yelpazede ders verilmektedir. Bebeklerde ebeveyn eşliğinde su alışkanlığı, 4-6 yaş üzerinde bağımsız yüzme eğitimi, yetişkinlerde ise su korkusunu yenme ve teknik geliştirme çalışılır.
Birebir ders hızlı ilerleme, su korkusu ve özel durumlar için idealdir. Grup dersi ise sosyal ortamı ve motivasyonu yüksek tutar, maliyeti daha düşüktür. Seçim; yaş, seviye ve hedefe göre birlikte belirlenir.
Süre yaşa, suya uyuma ve ders sıklığına göre değişir. Düzenli devam eden bir öğrencide temel su güvenliği ve serbest stil genellikle birkaç aylık düzenli çalışmayla oturur. Kesin bir gün sayısı vermek doğru olmaz.
Ders verilen havuz ve uygun saatler dönemsel olarak değişebilir. Güncel bilgi için doğrudan iletişime geçmeniz en doğrusudur; Kütahya genelindeki tesisleri havuz rehberimizden de inceleyebilirsiniz.
Ders programı ve ücret bilgisi antrenöre göre değişir; güncel bilgi için doğrudan iletişime geçiniz. Yüzmekolik bağımsız bir rehberdir, ders ücreti almaz.
